임용 체조 체육교육과 체조실기 입시 연극영화과 뮤지컬과 현대무용 실용무용 예고 입시 인천 부천 최대 규모 아크로바틱 교육센터 신중동 역 3번 출구 롯데백화점 2분 거리 즐겁게 운동하고 싶어요! 탄탄한 몸매를 원해요! 죽기 전에 날아보고 싶어요! 꾸준히 즐겁게 운동하고 싶은 사람들 모여랏! 안녕하세요!^^ 다니기 전에 걱정이 많으실 거예요~ '내가 가서 과연 잘 할 수 있을까? 내가 남에게 방해가 되진 않을까?' 걱정 안 하셔도 됩니다! 개인 수준에 맞게 수업이 진행이 되고요! 본인이 되는 선에서 스텝 바이 스텝입니다! 다른 사람이 잘한다고 그 동작을 똑같이 따라 할 수 없어요! 따라 하다가 다칩니다ㅜㅜ 그리고 처음이신 분들.. 태어나서 운동을 한 번도 안 해보신 분들.. 생각보다 너무 많아서요ㅎㅎ 그런 ..

체조 아크로바틱 강좌 2023. 3. 17. 14:10

안녕하세요! 어린이 체조수업 영상이에요! ^^ 무한 반복이 답. 열심히 굴립니다.. ㅎ_ㅎ 인천 부천 최대 규모 아크로바틱 교육센터 신중동 역 3번 출구 롯데백화점 2분 거리 즐겁게 운동하고 싶어요! 탄탄한 몸매를 원해요! 죽기 전에 날아보고 싶어요! 꾸준히 즐겁게 운동하고 싶은 사람들 모여랏! 임용 체조 체육교육과 체조실기 입시 연극영화과 뮤지컬과 현대무용 실용무용 예고 입시 다니기 전에 걱정이 많으실 거예요~ '내가 가서 과연 잘 할 수 있을까? 내가 남에게 방해가 되진 않을까?' 걱정 안 하셔도 됩니다! 개인 수준에 맞게 수업이 진행이 되고요! 본인이 되는 선에서 스텝 바이 스텝입니다! 다른 사람이 잘한다고 그 동작을 똑같이 따라 할 수 없어요! 따라 하다가 다칩니다ㅜㅜ 그리고 처음이신 분들.. 태..

수업영상 2023. 3. 12. 19:32

인천 부천 최대 규모 아크로바틱 교육센터 신중동 역 3번 출구 롯데백화점 2분 거리 임용 체조 체육교육과 체조실기 입시 연극영화과 뮤지컬과 현대무용 실용무용 예고 입시 즐겁게 운동하고 싶어요! 탄탄한 몸매를 원해요! 죽기 전에 날아보고 싶어요! 꾸준히 즐겁게 운동하고 싶은 사람들 모여랏! 안녕하세요! 오늘은 기본기중에 기본기 쉬우면서 즐겁게 연결 할 수 있는 멋진 동작! 스쿳 칫게이너! (하우스턴) 동작입니다! 스텝 바이 스텝으로 영상 올렸는데 풀영상 보고 싶으시면 제가 아래에 영상 링크 걸어 놓을게요^^ https://www.youtube.com/watch?v=5gfxcVPHtWQ&t=48s 안녕하세요!^^ 다니기 전에 걱정이 많으실 거예요~ '내가 가서 과연 잘 할 수 있을까? 내가 남에게 방해가 되..

체조 아크로바틱 강좌 2023. 3. 5. 19:29

#인천아크로바틱 #부천아크로바틱 #부평아크로바틱 #온수아크로바틱 #구로아크로바틱 #광명아크로바틱 #시흥아크로바틱 #역곡아크로바틱 #계양아크로바틱 #청라아크로바틱 #김포아크로바틱 #송도아크로바틱 #어린이아크로바틱 #신중동아크로바틱 인천 부천 최대 규모 아크로바틱 교육센터 즐겁게 운동하고 싶어요! 탄탄한 몸매를 원해요! 죽기 전에 날아보고 싶어요! 꾸준히 즐겁게 운동하고 싶은 사람들 모여랏! 임용 체조 체육교육과 체조실기 입시 연극영화과 뮤지컬과 현대무용 실용무용 예고 입시 안녕하세요!^^ 다니기 전에 걱정이 많으실 거예요~ '내가 가서 과연 잘 할 수 있을까? 내가 남에게 방해가 되진 않을까?' 걱정 안 하셔도 됩니다! 개인 수준에 맞게 수업이 진행이 되고요! 본인이 되는 선에서 스텝 바이 스텝입니다! 다..

시간표 2023. 2. 24. 22:49

안녕하세요! 집에서 물구나무를 연습하고 덤블링은 너무 좋아하는 아이.. ㅎ_ㅎ 이제 곧 캐나다 간다고 해서요~ 가서도 배울거지만 가기전에 조금이라도 하고 가는게 좋을것 같다 하셔서 오셨어요! 그리고 정확하게 물구나무 서는 방법. 해야할 동작을 알려주었어요! 유연성이 너무 좋아요! 그래서 유연성을 이용한 기술 하는 방법 앞돌기를 알려주었어요! 그리고 나서 이제 물구나무 서는 정확한 방법! 물구나무를 왜 일자로 서야하냐면 체조기술, 아크로바틱 기술을 할 때 정확한 물구나무 자세로 서지 않으면 동작을 할 때 부상위험이 있습니다! 그래서 정확한 자세로 하는게 중요해요! ㅎ_ㅎ 다니기 전에 걱정이 많으실 거예요~ '내가 가서 과연 잘 할 수 있을까? 내가 남에게 방해가 되진 않을까?' 걱정 안 하셔도 됩니다! 개..

수업영상 2023. 2. 15. 12:03

-인천 부천 최대 규모 아크로바틱 교육센터 -신중동 역 3번 출구 롯데백화점 2분 거리 #부천마샬아츠 #인천마샬아츠 #인천아크로바틱 #부천아크로바틱 #인천트릭킹 #부천트릭킹 #인천덤블링 #부천덤블링 #인천파쿠르 #부천파쿠르 즐겁게 운동하고 싶어요! 탄탄한 몸매를 원해요! 죽기 전에 날아보고 싶어요! 꾸준히 즐겁게 운동하고 싶은 사람들 모여랏! 안녕하세요!^^ 다니기 전에 걱정이 많으실 거예요~ '내가 가서 과연 잘 할 수 있을까? 내가 남에게 방해가 되진 않을까?' 걱정 안 하셔도 됩니다! 개인 수준에 맞게 수업이 진행이 되고요! 본인이 되는 선에서 스텝 바이 스텝입니다! 다른 사람이 잘한다고 그 동작을 똑같이 따라 할 수 없어요! 따라 하다가 다칩니다ㅜㅜ 그리고 처음이신 분들.. 태어나서 운동을 한 번..

수업영상 2023. 1. 22. 13:56

임용 체육 선생님들 1차 합격 축하드려요! ●임용반 월 수 금 3시 수업 그리고 1월10일 화요일 3시 수업 입니다! 혹시 시간 안되시면 정규수업 나오셔도 상관 없으세요` 임용체조수업 ! 10분 근력운동 스트레칭으로 간단하게 웜업 후 구르기 운동 및 물구나무 옆돌기로 충분히 웜업 합니다 그리고 나서 몸이 완전히 풀린 후 핸드스프링 그리고 각 지역에 맞게 처음부터 끝까지 체조동작 시연. 모의실기 반복! ★어린이반 3:00 화목반 모집 합니다! 7살부터 받아요~ 화 목 중에 4명 이상 모집 되면 바로 수업 진행하도록 하겠습니다!^^ ●1/18일 수요일부터는 2월까지 4:00 6:00로 수업 진행이요! _ 안녕하세요!^^ 다니기 전에 걱정이 많으실 거예요~ '내가 가서 과연 잘 할 수 있을까? 내가 남에게 방..

시간표 2022. 12. 30. 13:11

임용반 오픈하고 첫수업이신 분들도 있고 두번째이신 분도 계십니다 :) 입회원서 쓰면서 상담할때 아픈곳이 없는지 제가 알아야 할 사항이 없는지 재차 확인합니다~ (임용하시는 분들 아프신 분들이 많아요 ㅜㅜ ) 그리고 수업을 시작합니다! ​ 수업 10~15분 근력 운동 및 스트레칭 웜업 10~30분 구르기 및 물구나무 옆돌기 웜업 40~50분 안되는 동작 및 핸드스프링 계속 반복입니다! 천천히 천천히 합니다 무리하면 빨리 지치고 다칠 수 있기 떄문에 계속 불편한 곳이 없는지 재차 확인합니다 그리고 중간 중간 영상 찍고 수업영상 카페에 올려서 확인or 카톡으로 영상을 보내드립니다 본인이 하는 자세를 봐야 빠르게 늘어요! ​ 올해 임용도 부상없이 안전하게 다들 홧팅이요!:) 안녕하세요!^^ 다니기 전에 걱정이 ..

수업영상 2022. 12. 8. 16:27