안녕하세요! 오늘은 앞돌기 뒤돌기를 하기 전에 꼭 해야 할 동작을 알려드릴 거예요! 이 동작을 기본기로 배우고 가면 앞돌기 뒤돌기를 할 때 부상 없이 성공하실 수 있어요! 영상 보러 가실까요! 즐겁게 운동하고 싶어요! 탄탄한 몸매를 원해요! 죽기 전에 날아보고 싶어요! 꾸준히 즐겁게 운동하고 싶은 사람들 모여랏! ​ 다니기 전에 걱정이 많으실 거예요~ '내가 가서 과연 잘 할 수 있을까? 내가 남에게 방해가 되진 않을까?' 걱정 안 하셔도 됩니다! 개인 수준에 맞게 수업이 진행이 되고요! _ ​ 학원 나오시기 첫날 긴장 되실거에요ㅜㅜ 다니시려는 분들! 너무 걱정스러우면 수업 듣기전에 '제가 가기전에 보면 좋은 동영상이 있을까요?' 물어보시면 제가 영상 보내드려요!! 아무것도 모르는 상태로 수업 오는것보다..

체조 아크로바틱 강좌 2024. 3. 19. 13:53

안녕하세요! 아래 영상은 백핸드스프링 성공영상이에요! ㅎㅎ 일주일에 세번씩 꼬박꼬박 나오더니 3개월정도 다니고나서 성공했어요~ #부천아크로바틱 #상동아크로바틱 #신중동아크로바틱 #상동기계체조 #부천기계체조 #신중동기계체조 즐겁게 운동하고 싶어요! 탄탄한 몸매를 원해요! 죽기 전에 날아보고 싶어요! 꾸준히 즐겁게 운동하고 싶은 사람들 모여랏! ​ 임용 체조 체육교육과 체조실기 입시 연극영화과 뮤지컬과 현대무용 실용무용 예고 입시 ​ 아래 수업 영상 보러 가실까요!? 다니기 전에 걱정이 많으실 거예요~ '내가 가서 과연 잘 할 수 있을까? 내가 남에게 방해가 되진 않을까?' 걱정 안 하셔도 됩니다! 개인 수준에 맞게 수업이 진행이 되고요! 본인이 되는 선에서 스텝 바이 스텝입니다! 다른 사람이 잘한다고 그 ..

수업영상 2024. 3. 14. 15:28

안녕하세요. 오늘은 태권도 팀 수업이에요! 오늘이 첫 수업이랍니다. 첫 수업은 기본기 알려줄 것도 많고, 설명해 줄 것도 많고 아이들 수준도 봐야 하고 그에 맞게 수업 진행이 됩니다! 관장님께서 사전에 아이들 어떤 기술 위주로 봐달라는 것도 있기 때문에 기본기를 놓치지 가지 않는 선에서 최대한 맞춤진행 방식으로 수업 진행이 됩니다! 수업이 끝난 후 아이들 영상을 찍고 영상으로 피드백을 해줘요! 한 달에 두 번씩 오는 친구들이기 때문에 다 잊어버리고 올까 봐. ㅜㅜ 제가 영상을 보내줍니다! 그리고 태권도장 가서 해야 할 것들도 알려줘요! 그리고 영상을 보내주고 2주 후에 아이들을 만났는데 바로 달라진 모습을 보니 기쁩니다. 아이들이 운동신경이 있는편이라 금방금방 흡수가 되네요! ​ 체조 국가대표들이 사용하..

수업영상 2024. 3. 7. 15:05

3월 수업 시간표 입니다 ^^ 즐겁게 운동하고 싶어요! 탄탄한 몸매를 원해요! 죽기 전에 날아보고 싶어요! 꾸준히 즐겁게 운동하고 싶은 사람들 모여랏! 임용 체조 체육교육과 체조실기 입시 연극영화과 뮤지컬과 현대무용 실용무용 예고 입시 안녕하세요!^^ 다니기 전에 걱정이 많으실 거예요~ '내가 가서 과연 잘 할 수 있을까? 내가 남에게 방해가 되진 않을까?' 걱정 안 하셔도 됩니다! 개인 수준에 맞게 수업이 진행이 되고요! 본인이 되는 선에서 스텝 바이 스텝입니다! 다른 사람이 잘한다고 그 동작을 똑같이 따라 할 수 없어요! 처음이신 분들.. 태어나서 운동을 한 번도 안 해보신 분들.. 생각보다 너무 많아서요ㅎㅎ 그런 수강생들 한두 번 겪어본 선생님이 아닙니다! _ 학원 나오시기 첫날 긴장 되실거에요ㅜㅜ..

시간표 2024. 2. 27. 19:57

안녕하세요!^^ 다니기 전에 걱정이 많으실 거예요~ '내가 가서 과연 잘 할 수 있을까? 내가 남에게 방해가 되진 않을까?' 걱정 안 하셔도 됩니다! 개인 수준에 맞게 수업이 진행이 되고요! 본인이 되는 선에서 스텝 바이 스텝입니다! 다른 사람이 잘한다고 그 동작을 똑같이 따라 할 수 없어요! 따라 하다가 다칩니다ㅜㅜ 그리고 처음이신 분들.. 태어나서 운동을 한 번도 안 해보신 분들.. 생각보다 너무 많아서요ㅎㅎ 그런 수강생들 한두 번 겪어본 선생님이 아닙니다! _ 학원 나오시기 첫날 긴장 되실거에요ㅜㅜ 그래서 첫날 오기 전에 보고 오면 좋은 영상을 카톡으로 보내드려요~ 그래야 '아~ 내가 가서 저걸 하는구나~' 이해를 하고 수업시간에 무엇을 배울건지 미리 보고 가면 마음이 좀 편안해 지거든요ㅎ_ㅎ 또 ..

시간표 2024. 2. 1. 14:26

임용 체조 체육교육과 체조실기 입시 연극영화과 뮤지컬과 현대무용 실용무용 예고 입시 즐겁게 운동하고 싶어요! 탄탄한 몸매를 원해요! 죽기 전에 날아보고 싶어요! 꾸준히 즐겁게 운동하고 싶은 사람들 모여랏! 안녕하세요!^^ 다니기 전에 걱정이 많으실 거예요~ '내가 가서 과연 잘 할 수 있을까? 내가 남에게 방해가 되진 않을까?' 걱정 안 하셔도 됩니다! 개인 수준에 맞게 수업이 진행이 되고요! 본인이 되는 선에서 스텝 바이 스텝입니다! 다른 사람이 잘한다고 그 동작을 똑같이 따라 할 수 없어요! 따라 하다가 다칩니다ㅜㅜ 그리고 처음이신 분들.. 태어나서 운동을 한 번도 안 해보신 분들.. 생각보다 너무 많아서요ㅎㅎ 그런 수강생들 한두 번 겪어본 선생님이 아닙니다! _ 학원 나오시기 첫날 긴장 되실거에요ㅜ..

시간표 2023. 8. 16. 16:32

안녕하세요! 태권도 하는 친구들 레슨 영상입니다! 각자 개인 수준별로 수업을 진행합니다! 태권도 체육관 관장님께서 2주에 한번씩 보내십니다 ㅎ_ㅎ 자유품새에 텀블링 하면서 발차기 하는 기술을 많이 하지요~? 그래서 저는 자유품새에서 사용할 수 있는 기술을 알려주고 있어요! 오늘은 플레시킥! 3방을 연습할겁니다!! 아 아직 뒤공중 못하는 친구들이 있어요.. 그렇지만 오늘 성공했어요! ㅎ_ㅎ 아이들이 태권도를 해서 다리는 엄청 빠른데 아직 공중돌기가 완전히 내꺼가 아닌 친구들이 있다보니 동작이 크게크게 나오지는 않아요! 그렇지만 계속 하다보면 금방 익숙해질것 같습니다! 텀블링을 배우는데 가장 중요한것은 환경이에요! 여러분이 넘어져도 다치지 않고 다시 일어서서 연습 할 수 있는 환경이 가장 중요해요! 학원 카..

수업영상 2023. 7. 22. 21:45

안녕하세요! 집에서 물구나무를 연습하고 덤블링은 너무 좋아하는 아이.. ㅎ_ㅎ 이제 곧 캐나다 간다고 해서요~ 가서도 배울거지만 가기전에 조금이라도 하고 가는게 좋을것 같다 하셔서 오셨어요! 그리고 정확하게 물구나무 서는 방법. 해야할 동작을 알려주었어요! 유연성이 너무 좋아요! 그래서 유연성을 이용한 기술 하는 방법 앞돌기를 알려주었어요! 그리고 나서 이제 물구나무 서는 정확한 방법! 물구나무를 왜 일자로 서야하냐면 체조기술, 아크로바틱 기술을 할 때 정확한 물구나무 자세로 서지 않으면 동작을 할 때 부상위험이 있습니다! 그래서 정확한 자세로 하는게 중요해요! ㅎ_ㅎ 다니기 전에 걱정이 많으실 거예요~ '내가 가서 과연 잘 할 수 있을까? 내가 남에게 방해가 되진 않을까?' 걱정 안 하셔도 됩니다! 개..

수업영상 2023. 2. 15. 12:03