앞돌기 뒤돌기 하는 방법! 허리유연성 늘리기 부천 아크로바틱 상동 신중동 덤블링 배우는곳 인천 기계체조

안녕하세요!

오늘은 앞돌기 뒤돌기를 하기 전에 꼭 해야 할 동작을 알려드릴 거예요!

#앞돌기 #뒤돌기 #부천아크로바틱  #상동아크로바틱 #인천기계체조

 

 

이 동작을 기본기로 배우고 가면 앞돌기 뒤돌기를 할 때

부상 없이 성공하실 수 있어요!

영상 보러 가실까요!

 

 

즐겁게 운동하고 싶어요!

탄탄한 몸매를 원해요!

죽기 전에 날아보고 싶어요!

꾸준히 즐겁게 운동하고 싶은 사람들 모여랏!

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다니기 전에 걱정이 많으실 거예요~

'내가 가서 과연 잘 할 수 있을까? 내가 남에게 방해가 되진 않을까?'

걱정 안 하셔도 됩니다!

개인 수준에 맞게 수업이 진행이 되고요!

 

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학원 나오시기 첫날 긴장 되실거에요ㅜㅜ

다니시려는 분들! 너무 걱정스러우면 수업 듣기전에

'제가 가기전에 보면 좋은 동영상이 있을까요?' 물어보시면 제가 영상 보내드려요!!

아무것도 모르는 상태로 수업 오는것보다 영상으로 먼저 이해하고 수업에 참여하면

더 많은것들을 다시 이해하고 배울 수 있거든요!

ㅎ_ㅎ

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플로어 엑스에서는 본인에게 맞는 개개인 맞춤 교육!!

기초부터 체계적으로!

절대 안정적으로 성장할 수 있게!!

문의 010 4752 3599

kakao : honghot (24시간 카톡 상담 가능)

궁금하신건 언제든 편하게 톡 주세요^^

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상담 언제든 환영입니다 ~^^

수업 중일 때 전화 못 받을 수 있습니다 문자 남겨주시면 감사하겠습니다.

기간 내에 수강 횟수 자유롭게 사용하시면 됩니다

 

 

[수업 시간 1시간 30분. + 30분 자유 연습]

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10~15분 체조에 필요한 근력운동&스트레칭

10~15분 기본 구르기 운동&물구나무 옆돌기

1시간 기술 반복 숙달(무한 반복)

수업 끝난 후

30분 자유 연습 (연습할 때에도 부족한 부분 옆에서 알려드려요)

개인 레벨에 맞게 차근차근 알려드립니다.

안 다치는 선에서 무한 반복이 답입니다^^

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수업 시간 이외 자유 운동하실 때에도 모르는 거 있으면 꼭 물어보세요!

옆에서 알려드립니다!^^ 다들 홧팅!

 

 

체조 국가대표들이 사용하는 스프링 탄성바닥 및 착지 매트,

안전하고 빠르게 기술을 구현할 수 있는 완벽한 체조 시설!

교육은 환경이 가장 중요합니다!

 

 

 

[어린이 체조 수업]은 토요일 12시 수업 시작입니다!

12시~1시 30분까지 수업하고 +30분 자유 연습 시간이 있어요!

어린이 체조 수업은 7살~ 4학년까지 있습니다

그럼 초4까지는 무조건 어린이 반에 있어야 하는 건가요? 아니요~^^

어린이반은 아이들 끼리 하는 걸 좋아하는 친구들 끼리 모아놓은 반이구

일반 수업시간에 와도 상관 없습니다^^ (미리 아이가 정규수업 가능한지 상의 후에 결정)

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그리고 가끔 부모님이 시키려고 보내시는데 아이가 하고 싶어 하지 않으면 수업받기 힘들어요~~

배우고 싶어 하는 아이들만 받습니다!^^

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더 궁금하신 건 언제든 편하게 톡이나 문자 남겨주시면 됩니다!^^

 

선생님 기계체조 아크로바틱 강의 영상 보러 가기! ▼▼▼

https://www.youtube.com/watch?v=ZAboxsaqg8U&t=101s

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