안녕하세요!^^ 다니기 전에 걱정이 많으실 거예요~ '내가 가서 과연 잘 할 수 있을까? 내가 남에게 방해가 되진 않을까?' 걱정 안 하셔도 됩니다! 개인 수준에 맞게 수업이 진행이 되고요! 본인이 되는 선에서 스텝 바이 스텝입니다! 다른 사람이 잘한다고 그 동작을 똑같이 따라 할 수 없어요! 따라 하다가 다칩니다ㅜㅜ 그리고 처음이신 분들.. 태어나서 운동을 한 번도 안 해보신 분들.. 생각보다 너무 많아서요ㅎㅎ 그런 수강생들 한두 번 겪어본 선생님이 아닙니다! _ 학원 나오시기 첫날 긴장 되실거에요ㅜㅜ 그래서 다니시려는 분들! 너무 걱정스러우면 수업 듣기전에 '제가 가기전에 보면 좋은 동영상이 있을까요?' 물어보시면 제가 영상 보내드려요!! 아무것도 모르는 상태로 수업 오는것보다 영상으로 먼저 이해하고..

시간표 2023. 9. 1. 10:10

뒤공중돌기 성공 과정!! 안녕하세요!^^ 다니기 전에 걱정이 많으실 거예요~ '내가 가서 과연 잘 할 수 있을까? 내가 남에게 방해가 되진 않을까?' 걱정 안 하셔도 됩니다! 개인 수준에 맞게 수업이 진행이 되고요! 학원 나오시기 첫날 긴장 되실거에요ㅜㅜ 그래서 다니시려는 분들! 너무 걱정스러우면 수업 듣기전에 '제가 가기전에 보면 좋은 동영상이 있을까요?' 물어보시면 제가 영상 보내드려요!! 아무것도 모르는 상태로 수업 오는것보다 영상으로 먼저 이해하고 수업에 참여하면 더 많은것들을 다시 이해하고 배울 수 있거든요! ㅎ_ㅎ 플로어 엑스에서는 본인에게 맞는 개개인 맞춤 교육!! 기초부터 체계적으로! 절대 안정적으로 성장할 수 있게!! 문의 010 4752 3599 kakao : honghot (24시간 ..

수업영상 2023. 8. 22. 15:15

임용 체조 체육교육과 체조실기 입시 연극영화과 뮤지컬과 현대무용 실용무용 예고 입시 즐겁게 운동하고 싶어요! 탄탄한 몸매를 원해요! 죽기 전에 날아보고 싶어요! 꾸준히 즐겁게 운동하고 싶은 사람들 모여랏! 안녕하세요!^^ 다니기 전에 걱정이 많으실 거예요~ '내가 가서 과연 잘 할 수 있을까? 내가 남에게 방해가 되진 않을까?' 걱정 안 하셔도 됩니다! 개인 수준에 맞게 수업이 진행이 되고요! 본인이 되는 선에서 스텝 바이 스텝입니다! 다른 사람이 잘한다고 그 동작을 똑같이 따라 할 수 없어요! 따라 하다가 다칩니다ㅜㅜ 그리고 처음이신 분들.. 태어나서 운동을 한 번도 안 해보신 분들.. 생각보다 너무 많아서요ㅎㅎ 그런 수강생들 한두 번 겪어본 선생님이 아닙니다! _ 학원 나오시기 첫날 긴장 되실거에요ㅜ..

시간표 2023. 8. 16. 16:32

안녕하세요! 태권도 하는 친구들 레슨 영상입니다! 각자 개인 수준별로 수업을 진행합니다! 태권도 체육관 관장님께서 2주에 한번씩 보내십니다 ㅎ_ㅎ 자유품새에 텀블링 하면서 발차기 하는 기술을 많이 하지요~? 그래서 저는 자유품새에서 사용할 수 있는 기술을 알려주고 있어요! 오늘은 플레시킥! 3방을 연습할겁니다!! 아 아직 뒤공중 못하는 친구들이 있어요.. 그렇지만 오늘 성공했어요! ㅎ_ㅎ 아이들이 태권도를 해서 다리는 엄청 빠른데 아직 공중돌기가 완전히 내꺼가 아닌 친구들이 있다보니 동작이 크게크게 나오지는 않아요! 그렇지만 계속 하다보면 금방 익숙해질것 같습니다! 텀블링을 배우는데 가장 중요한것은 환경이에요! 여러분이 넘어져도 다치지 않고 다시 일어서서 연습 할 수 있는 환경이 가장 중요해요! 학원 카..

수업영상 2023. 7. 22. 21:45

안녕하세요! 아이들 백핸드스프링 (뒤돌기) 수업 영상 입니다 맛있는거 준다니까 열심히 잘 하네요 ㅎ_ㅎ 즐겁게 운동하고 싶어요! 탄탄한 몸매를 원해요! 죽기 전에 날아보고 싶어요! 꾸준히 즐겁게 운동하고 싶은 사람들 모여랏! 임용 체조 체육교육과 체조실기 입시 연극영화과 뮤지컬과 현대무용 실용무용 예고 입시 안녕하세요!^^ 다니기 전에 걱정이 많으실 거예요~ '내가 가서 과연 잘 할 수 있을까? 내가 남에게 방해가 되진 않을까?' 걱정 안 하셔도 됩니다! 개인 수준에 맞게 수업이 진행이 되고요! 본인이 되는 선에서 스텝 바이 스텝입니다! 다른 사람이 잘한다고 그 동작을 똑같이 따라 할 수 없어요! _ 학원 나오시기 첫날 긴장 되실거에요ㅜㅜ 너무 걱정스러우면 수업 듣기전에 '제가 가기전에 보면 좋은 동영상..

수업영상 2023. 7. 14. 15:10

* 물구나무 반 화 목 5시 30분 시작 고정이요! _ 안녕하세요!^^ 다니기 전에 걱정이 많으실 거예요~ '내가 가서 과연 잘 할 수 있을까? 내가 남에게 방해가 되진 않을까?' 걱정 안 하셔도 됩니다! 개인 수준에 맞게 수업이 진행이 되고요! 본인이 되는 선에서 스텝 바이 스텝입니다! 다른 사람이 잘한다고 그 동작을 똑같이 따라 할 수 없어요! 따라 하다가 다칩니다ㅜㅜ 그리고 처음이신 분들.. 태어나서 운동을 한 번도 안 해보신 분들.. 생각보다 너무 많아서요ㅎㅎ 그런 수강생들 한두 번 겪어본 선생님이 아닙니다! _ 학원 나오시기 첫날 긴장 되실거에요ㅜㅜ 다니시려는 분들! 너무 걱정스러우면 수업 듣기전에 '제가 가기전에 보면 좋은 동영상이 있을까요?' 물어보시면 제가 영상 보내드려요!! 아무것도 모르..

시간표 2023. 7. 7. 13:24

안녕하세요! 선생님 물구나무 영상이에요~^^ 가장 중요한 건 처음에 잘 배워야 한다는 겁니다 물구나무는 처음부터 열심히 한다고 되는 게 아닙니다. ㅜㅜ 처음에 열심히 하면 할수록 부상 위험이 커요! 왜냐면 내 몸을 들어보신 적이 있을까요? 손목에 무리가 엄청나게 가요! 그리고 어깨를 많이 써보지 않으신 분들은 처음부터 익숙한 손목을 이용해서 서려고 하기 때문입니다 가장 중요한 건 안전하게 습관적으로 올바른 자세를 계속 만드는 게 중요합니다 처음엔 힘을 들이지 않고 올바르게 자세 잡는 연습하다 보면 나중에 어느샌가 힘이 생기고 자연스럽게 좋은 자세로 유지할 수 있게 됩니다 그리고 처음 기초를 잘 배워놔야 나중에 물구나무 밀기라는 끌어올려서 물구나무가 쉬워져요! 단순히 처음부터 물구나무를 확 서버린다고 좋은..

체조 아크로바틱 강좌 2023. 6. 8. 17:52

안녕하세요^^ 기계체조 아크로바틱 전문 학원입니다! 물구나무 수업 오픈해요! 화 or 목 1:00~2:00 (한 시간 수업) 물구나무 & 물구나무 밀기(handstand press) 물구나무에 필요한 근력운동 및 스트레칭 movement flow (수강 대상- 요가 필라테스 댄서 크로스핏 및 취미 물구나무에서 자유롭게 움직임을 표현하고 싶은 자) 1~6명 소규모 레슨 4회 16만원, 8회 30만원 (추후에 사람이 많아질 경우 수업 시간 늘립니다) 2명 이상 시 바로 수업 진행 (수업 가오픈 상태여서 첫 수업에 따라 수업 시간 유동적으로 변경될 수 있습니다) 궁금하신 건 언제든 편하게 연락 주세요~ 부천 플로어 엑스 010 4752 3599 물구나무 레슨 보고 연락드려요~라고 문자(Talk) 주세요^^ 물..

시간표 2023. 6. 5. 09:42