안녕하세요! 1월 시간표 입니다^^   아크로바틱은 단순히 화려한 동작을 배우는 것을 넘어 몸과 마음에 긍정적인 영향을 미치는 특별한 운동입니다^^ 우리 아크로바틱 학원에서는 초보자부터 전문가까지 모두 즐길 수 있는 맞춤형 프로그램을 제공하고 있어요!   1. 체력과 유연성 향상아크로바틱은 전신을 사용하는 운동으로, 근력을 강화하고 유연성을 키우는 데 효과적입니다.덤블링 동작은 코어 근육을 강화하고 균형 감각을 향상시켜 일상생활에서도 활동성을 높여줍니다.2. 자신감과 성취감 증가새로운 동작을 성공적으로 익힐 때마다 성취감과 자신감이 쌓입니다.도전적이고 창의적인 동작을 연습하며 자기 자신을 한 단계씩 발전시키는 과정을 경험할 수 있습니다.3. 스트레스 해소아크로바틱은 에너지를 발산할 수 있는 최고의 방법 ..

시간표 2024. 12. 29. 20:50

12월 일요일 체조 수업 영상^^핸드스프링으로 웜업 후 본인 해야 할 동작으로 고고 합니다!  핸드스프링에서 가장 중요한건 물구나무 입니다!물구나무가 안잡혀있으면 ㅜㅜ 핸드스프링 동작이 안나와요! 가장 중요한건 안전이에요!안전하게 배우려면 체조 시설이 매우 중요해요!체조도구가 없으면 ㅜㅜ 맨땅에 헤딩입니다. 체조는 장비빨이라는 말이 맞아요!체조 국가대표들이 사용하는 스프링 탄성바닥 및 착지 매트,  안전하고 빠르게 기술을 구현할 수 있는 완벽한 체조 시설!   교육은 환경이 가장 중요합니다! 임용 체조 체육교육과 체조실기 입시 연극영화과 뮤지컬과 현대무용 실용무용 예고 입시 즐겁게 운동하고 싶어요! 탄탄한 몸매를 원해요! 죽기 전에 날아보고 싶어요! 꾸준히 즐겁게 운동하고 싶은 사람들 모여랏! 안녕하세요..

수업영상 2024. 12. 2. 11:11

안녕하세요! 오늘은 민준이 텀블링 영상을 가지고 왔어요! 어머니께서 민준이 학교 장기자랑 때 보여줄 영상이 필요하다고 하셔서당일날 민준이 텀블링 열심히 시켜서 영상을 만들어 드렸습니다 ㅎㅎ 같이 민준이 실력 보러 가실까요!?  임용 체조 체육교육과 체조실기 입시 연극영화과 뮤지컬과 현대무용 실용무용 예고 입시 즐겁게 운동하고 싶어요! 탄탄한 몸매를 원해요! 죽기 전에 날아보고 싶어요! 꾸준히 즐겁게 운동하고 싶은 사람들 모여랏! 안녕하세요!^^ 다니기 전에 걱정이 많으실 거예요~ '내가 가서 과연 잘 할 수 있을까? 내가 남에게 방해가 되진 않을까?' 걱정 안 하셔도 됩니다! 개인 수준에 맞게 수업이 진행이 되고요! 본인이 되는 선에서 스텝 바이 스텝입니다! 다른 사람이 잘한다고 그 동작을 똑같이 따라 ..

수업영상 2024. 11. 29. 00:33

안녕하세요! 옆돌기 배우기 영상 보러 가보실까요!? 가장 중요한건 한번에 하는게 중요한게 아니에요! 안전하게 계속 반복을 통해 기복 없이 완성하는게 중요해요!본인 수준에 맞게 단계별로 하는게 안전하고 빠르게 배울수 있는 방법이에요^^임용 체조 체육교육과 체조실기 입시 연극영화과 뮤지컬과 현대무용 실용무용 예고 입시 즐겁게 운동하고 싶어요! 탄탄한 몸매를 원해요! 죽기 전에 날아보고 싶어요! 꾸준히 즐겁게 운동하고 싶은 사람들 모여랏! 안녕하세요!^^ 다니기 전에 걱정이 많으실 거예요~ '내가 가서 과연 잘 할 수 있을까? 내가 남에게 방해가 되진 않을까?' 걱정 안 하셔도 됩니다! 개인 수준에 맞게 수업이 진행이 되고요! 본인이 되는 선에서 스텝 바이 스텝입니다! 다른 사람이 잘한다고 그 동작을 똑같이 ..

체조 아크로바틱 강좌 2024. 11. 5. 21:11

안녕하세요! 체조기술을 하는데 가장 중요한건 안전이에요!다치지 않게 단계별로 만들어가는게 중요합니다 ^^ 임용 체조 체육교육과 체조실기 입시 연극영화과 뮤지컬과 현대무용 실용무용 예고 입시 즐겁게 운동하고 싶어요! 탄탄한 몸매를 원해요! 죽기 전에 날아보고 싶어요! 꾸준히 즐겁게 운동하고 싶은 사람들 모여랏! 안녕하세요!^^ 다니기 전에 걱정이 많으실 거예요~ '내가 가서 과연 잘 할 수 있을까? 내가 남에게 방해가 되진 않을까?' 걱정 안 하셔도 됩니다! 개인 수준에 맞게 수업이 진행이 되고요! 본인이 되는 선에서 스텝 바이 스텝입니다! 다른 사람이 잘한다고 그 동작을 똑같이 따라 할 수 없어요! 처음이신 분들.. 태어나서 운동을 한 번도 안 해보신 분들.. 생각보다 너무 많아서요ㅎㅎ 그런 수강생들 한..

체조 아크로바틱 강좌 2024. 10. 23. 15:49

안녕하세요! 임용반은 11월 1차 시험 끝나고 개설해요~화 목 3시 예정 중에 있습니다! 정말 어쩌면 월 수 금 3시. ㅜㅜ 고민중이에요!(기존 임용 수강생 의견을 반영 할 예정)연락 주시면 임용반 정해진 시간표 보내드려요!임용 오시는 분은 미리 문자나 톡 주셔서 본인 시험보는 곳 그리고 부상여부제가 알아야할 참고사항 말씀해주시면 됩니다 :)  임용 체조 체육교육과 체조실기 입시연극영화과 뮤지컬과 현대무용 실용무용 예고 입시   즐겁게 운동하고 싶어요! 탄탄한 몸매를 원해요! 죽기 전에 날아보고 싶어요! 꾸준히 즐겁게 운동하고 싶은 사람들 모여랏! 안녕하세요!^^ 다니기 전에 걱정이 많으실 거예요~ '내가 가서 과연 잘 할 수 있을까? 내가 남에게 방해가 되진 않을까?' 걱정 안 하셔도 됩니다! 개인 수..

시간표 2024. 10. 17. 17:52

임용 체조 체육교육과 체조실기 입시 연극영화과 뮤지컬과 현대무용 실용무용 예고 입시 즐겁게 운동하고 싶어요! 탄탄한 몸매를 원해요! 죽기 전에 날아보고 싶어요! 꾸준히 즐겁게 운동하고 싶은 사람들 모여랏!안녕하세요!^^ 다니기 전에 걱정이 많으실 거예요~ '내가 가서 과연 잘 할 수 있을까? 내가 남에게 방해가 되진 않을까?' 걱정 안 하셔도 됩니다! 개인 수준에 맞게 수업이 진행이 되고요! 본인이 되는 선에서 스텝 바이 스텝입니다! 다른 사람이 잘한다고 그 동작을 똑같이 따라 할 수 없어요! 처음이신 분들.. 태어나서 운동을 한 번도 안 해보신 분들.. 생각보다 너무 많아서요ㅎㅎ 그런 수강생들 한두 번 겪어본 선생님이 아닙니다!  _ 학원 나오시기 첫날 긴장 되실거에요ㅜㅜ그래서 첫날 오기 전에 보고 오..

수업영상 2024. 10. 10. 14:46

즐겁게 운동하고 싶어요!탄탄한 몸매를 원해요!죽기 전에 날아보고 싶어요!꾸준히 즐겁게 운동하고 싶은 사람들 모여랏!임용 체조 체육교육과 체조실기 입시 연극영화과 뮤지컬과 현대무용 실용무용 예고 입시 안녕하세요!^^ 다니기 전에 걱정이 많으실 거예요~ '내가 가서 과연 잘 할 수 있을까? 내가 남에게 방해가 되진 않을까?' 걱정 안 하셔도 됩니다! 개인 수준에 맞게 수업이 진행이 되고요! 본인이 되는 선에서 스텝 바이 스텝입니다! 다른 사람이 잘한다고 그 동작을 똑같이 따라 할 수 없어요! 처음이신 분들.. 태어나서 운동을 한 번도 안 해보신 분들.. 생각보다 너무 많아서요ㅎㅎ 그런 수강생들 한두 번 겪어본 선생님이 아닙니다!  _ 학원 나오시기 첫날 긴장 되실거에요ㅜㅜ그래서 첫날 오기 전에 보고 오면 좋..

수업영상 2024. 9. 20. 01:46