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부천 신중동역 3번출구! ( 중동로 254번길 87)
010 4752 3599 로 문자 or 카톡 주시면 약도 및 수강료 시간표 보내드려요!^^
안녕하세요!^^
플로어엑스 에서는 본인에게 맞는 개개인 맞춤 교육 !!
기초부터 체계적으로 !
절대 안정적으로 성장할수있게 !!
문의 010 4752 3599
kakao : honghot
상담 언제든 환영 입니다 ~^^
수업중일때 전화 못받을 수 있습니다 문자 남겨주시면 감사하겠습니다.
(기간 내에 수강횟수 자유롭게 사용하시면 됩니다)
수업시간 1시간 30분. + 30분 자유운동
수업시간 이외 자유 운동 하실때에도 모르는거 있으면 꼭 물어보세요!
옆에서 알려드립니다!^^ 다들 홧팅 !
-수업-
10~15분 체조에 필요한 근력운동&스트레칭
10~15분 기본 구르기운동&물구나무 옆돌기
1시간 기술 반복숙달(무한반복)
수업 끝난 후
30분 자유연습 (자유연습할때에도 부족한 부분 옆에서 알려드려요)
개인 레벨에 맞게 차근차근 알려드립니다.
안다치는선에서의 무한반복이 답입니다^^
선생님 기계체조 아크로바틱 강의 영상보러가기! ▼▼▼
www.youtube.com/watch?v=-kO9uuGfcT0&t=100s
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